WWW.POWERLIFTING-KURGAN.NAROD.RU Создан 10 января 2009 г. (Since by January 10, 2009)

ПРОЧИТАЙ!

 

 
СОДЕРЖАНИЕ
SITE CONTENT
 
 
ГЛАВНАЯ /The Main Page
 
 
 
НОВОСТИ (News)
 
Новости за 2018 год / 2018 News
 
Новости за 2017 год / 2017 News
 
Новости за 2016 год / 2016 News
 
Новости за 2015 год / 2015 News
 
Новости за 2014 год / 2014 News
 
Новости за 2013 год /2013 News
 
Новости за 2012 год /2012 News
 
Новости за 2011 год /2011 News
 
Новости за 2010 год /2010 News
 
Новости за 2009 год /2009 News

Элита силы Федерации пауэрлифтинга Курганской области
 
 
 
Рекорды Курганской области по пауэрлифтингу

Тренажерные залы Курганской области
 
 
 
 
 

Другие силовые виды спорта в Курганской области
 
Тяжелая атлетика (олимпийское двоеборье) (Olympic Weightlifting)
 
Cиловой экстрим (Power Extreme)
 
Бодибилдинг (Bodybuilding)
 
 
Гиревой спорт (Kettlebell)
 
 Арм Спорт (Arm Sports)
 
 
Библиотека
 

МОТИВАЦИЯ:
 
 
 
 
 
Сайты о физической культуре и спорте Курганской области
 
 
 
Адреса сайтов федераций пауэрлифтинга других субъектов РФ

ПАУЭРЛИФТИНГ В РОССИИ И МИРЕ:
 
 
 
 
 
 
 
 
ВИДЕО:
 
 
 
 
 
 
АНТИДОПИНГ

 
Контакт
 
 
Огромный труд, максимум усилий, проявление воли и настойчивости, моральная и духовная чистота ведут к вершинам спортивного мастерства

НОВОСТИ 2014

(внимание: избавиться от назойливой аудио/видео рекламы сайта можно путем простой перезагрузки открытой страницы)


КАЛЕНДАРЬ 2014

Календарь IPF 2014

Календарь ФПР 2014 (по хронологии / по рейтингу)

Календарь ФПКО (ПРИМЕРНЫЙ!!!)

22-23 февраля 2014 - турнир г. Курган по жиму штанги лежа без экипы среди юношей, женщин, мужчин и ветеранов (г. Курган, 24 школа)

19-20 апреля 2014 - турнир Курганской области по пауэрлифтингу в экипе среди юношей и юниоров (г. Курган)

3-4 мая 2014 - турнир Курганской области по пауэрлифтингу в экипе среди мужчин и женщин (г. Шадринск)

7 июня 2014 - Открытый Чемпионат Курганской области по классическому пауэрлифтингу (силовому троеборью без экипировки) среди юношей, мужчин, женщин и ветеранов, посвященный Дню России.

ноябрь 2014 (дата уточняется) - турнир г. Шадринска по жиму штанги лежа в экипе и без экипы (г. Шадринск)

27-28 декабря 2014 - турнир г. Кургана по пауэрлифтингу в экипе среди юношей, женщин, мужчин и ветеранов, турнир г. Кургана  (г. Курган, 24 школа)

ОБЪЯВЛЕНИЕ ТРЕНЕРАМ И СПОРТСМЕНАМ!

В целях оперативного включения рекордов, установленных на соревнованиях, прошедших за пределами Курганской области, в таблицу рекордов Курганской области, большая просьба не молчать, а высылать информацию с протоколами на dastroganov@gmail.com с темой "РЕКОРДЫ"

в противном случае, ваш рекорд может кануть в лету :(


ИТОГИ ВЫСТУПЛЕНИЯ ЗАУРАЛЬСКИХ СПОРТСМЕНОВ НА ВСЕРОССИЙСКИХ СОРЕВНОВАНИЯХ В 2014 ГОДУ: скачать

С НОВЫМ 2015 ГОДОМ, ЛИФТЕРЫ!!!


POWERLIFTING!!!

ПОЛОЖЕНИЕ

ПРЕДВАРИТЕЛЬНУЮ ЗАЯВКУ ВЫСЛАТЬ ДО 25.12.2014 НА hellas-sport@mail.ru

(УКАЗАТЬ КОМАНДУ, Ф.И.О., ДАТУ РОЖДЕНИЯ, ВЕСОВУЮ КАТЕГОРИЮ)

ПРОТОКОЛЫ


УрФО 2014

10-13.12.2014 в г. Тарко-Сале (ЯНАО) состоялся Чемпионат УрФО по пауэрлифтингу (в экипе) среди мужчин и женщин

 Сборная Курганской области показала хорошие результаты, выступило 10 лифтеров, в т.ч. 2 лифтерши J, впервые выполнено два норматива Мастера спорта России, завоевано 1 первое и еще 4 призовых места, установлено 7 новых рекордов Курганской области (6 – среди женщин, 1 – среди мужчин):

 Ивакина Ирина (тренер Фальковский П.П., ск «Трудовые резервы» - КУОР, г. Курган) до 57 кг: 137,5 (новый рекорд Курганской области) + 70 (новый рекорд Курганской области) + 130 = 337,5 (5 место)

Андреева Ирина (тренер Фальковский П.П., ск «Трудовые резервы» - КУОР, г. Курган) до 72 кг: 175 (новый рекорд Курганской области) + 80 (новый рекорд Курганской области) + 162,5 (новый рекорд Курганской области) = 417,5 (новый рекорд Курганской области) – впервые выполнила (перевыполнила на 5 кг) норматив Мастера спорта России!!! (2 место) ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Куракин Вениамин (тренер Фальковский П.П., ск «Трудовые резервы» - КУОР, г. Курган) до 66 кг: 240 + 167,5 + 225 = 632,5 (3 место)

Мальцев Владислав (тренер Базаров В.Д., ск «Эллада» - ДЮСШ-5, г. Курган) до 66 кг: 170 + 110 + 160 = 440 (10 место)

Пустовских Владимир (тренер Базаров В.Д., ск «Эллада» - ДЮСШ-5, г. Курган) до 74 кг: 200 + 145 + 215 = 560 (6 место)

Симахин Роман (г. Шадринск) до 93 кг: 250 + 200 + 230 = 680 – впервые выполнил норматив КМС (11 место)

Катаев Дмитрий (г. Шадринск) до 105 кг: 340 + 210 + 305 = 855 (новый рекорд Курганской области) (3 место) – перевыполнил норматив МС России аж на 40 кг!!!

Алференко Максим (тренер Фальковский П.П., ск «Трудовые резервы» - КУОР, г. Курган) до 105 кг: 320 + 215 + 280 = 815 – впервые выполнил норматив МС России!!! (5 место) ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Севастьянов Алексей (тренер Базаров В.Д., ск «Эллада» - ДЮСШ-5, г. Курган) до 120 кг: 370 + 240 + 290 = увесистые 900 кг!!! – на 65 кг больше норматива МС России, но до норматива МСМК России еще 55 тяжелых килограмм (2 место)

Пухов Денис (тренер Фальковский П.П., ск «Трудовые резервы» - КУОР, г. Курган) свыше 120 кг: 315 + 192,5 + 282,5 = 790 кг (1 место)

Андреева Ирина и Алференко Максим стали 46-м и 47-м Мастером спорта России в Курганской области!

Командные места:

1 – ЯНАО – 57 очков

2 – ХМАО – 48 очков

3 – Курганская область – 45 очков

4 – Челябинская область – 35 очков

5 – Тюменская область – 33 очка

6 – Свердловская область 12 очков 

протоколы будут здесь


BENCH PRESS!!!

ПОЛОЖЕНИЕ СКАЧАТЬ

ждем протоколов от организаторов соревнований...


 
ПРОДАЕТСЯ: Комбез Super Centurion 34 размер, однослойный цена 5000р категория 74кг, IPF федерация.  состояние идеальное, почти не использовался, 
продается по причине операции на колене.  тел. 89630032733
 


ПОЗДРАВЛЯЕМ!

ПОЗДРАВЛЯЕМ Никиту Мироненко и Евгения Ишукова (тренер ПалЫч "Трудовые резервы") с успешным выступлением на Кубке России по жиму лежа в экипе и без (26-30.11.2014, г. Уфа)!

Никита в категории до 66 кг без экипы ПОБЕДИТЕЛЕМ КУБКА РОССИИ 2014 с результатом 135 кг и в экипе - 3 место с результатом 165 кг!

Евгений до 105 кг без экипы завоевал 3 место с результатом 187,5 кг!

Так держать, парни!

Протоколы: экипа, безэкипа

Таким образом спортсмены "Трудовых резервов" уже 4 раза становились победителями Кубка России: 2 раза в пауэрлифтинге (экипа) и 2 раза в классическом жиме лежа (ссылка)


 
НОВОСТИ ВРАЖДЕБНЫХ ФЕДЕРАЦИЙ :)
 
27-29.11.2014 в Челябинске прошел Кубок Танкограда AWPC-WPC
Поздравляем наших спортсменов, успешно выступивших на соревнованиях:
Александр Груздов занял первое в категории 100, второе в абсолютке в тяге, потянул 285
Алексей Гонцов - первый в категории 125, пожал 210
Александр Корюков - первый в 125, 250-170-300
все без экипы
содрагнули челябинск))))
(протоколы)
 
 

 
Продаётся комбез INZER TRX  (38 размер) стоимость 5 000 р. (все подробности по телефону : 909-175-65-24) 
 

Я О СЕБЕ И ПРО СЕБЯ
ИЛИ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ
 
Я родился на границе с Казахстаном
В день танкиста, в бабье лето, в сентябре
В станице на Тоболе за Уралом
Воспитался я в большой семье.
 
Застал я перестроечное Бремя
Когда открылись все вокруг пути,
Но оказалось вдруг, что в это время
Мне только в спорте удалось себя найти.
 
Я с юных лет работал на заводе,
А в отпуске ни разу не бывал,
И денег мне хватало, вроде,
Но я, зачем-то, подработку брал.
 
А время шло неумолимо,
Когда назад я посмотрел,
То оказалось – жизнь проходит мимо,
И очень многое я не успел.
 
Я никогда Москву не видел,
В Санкт-Петербург не ездил никогда,
И кажется на Родине никто нас не обидел,
А мир хотелось посмотреть хоть иногда.
 
Я никогда не слушал моря,
Я никогда не видел гор,
И если бы не воинская доля
Я не попал бы сроду за бугор!
 
Я никогда на корабле не плавал,
На самолете не летал,
И за рулем я не сидел – не знаю правил,
И на коне верхом не проскакал.
 
Я никогда не прыгал с парашютом,
И с аквалангом в воду не нырял,
Я даже не был на рыбалке утром,
И на охоте не стрелял.
 
Образований высших не имею,
Свой дом не строил и деревья не садил,
Но, правда, я это еще сумею,
А дочь и сыновей уже родил.
 
Все говорят, зато мне есть к чему стремиться,
Я постараюсь что-то наверстать,
И пригодиться там, где мне пришлось родиться,
А это нужно постоянно подтверждать.
 
МС России А.В. Лесовой, г. Курган, лето 2014

POWERLIFTING

БЕЗ ЭКИПЫ!!!

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАЯВКА

для участия в Открытом Чемпионате Курганской области по классическому пауэрлифтингу (силовому троеборью без экипировки)

среди юношей (по весовым категориям), мужчин (по весовым категориям), женщин (по Уилксу), ветеранов (по Уилксу) 7-8 июня 2014, посвященному Дню России.

Место проведения - г. Курган ск "Локомотив" пл. Слосмана, 5 (за ДКЖ).

Взнос = 250 руб. с человека.

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ – ПОКАЗАТЬ СИЛУ СВОИХ МЫШЦ, А НЕ РЕЗИНЫ :)

скачать предварительную заявку

ПОЛОЖЕНИЕ

ПРОТОКОЛЫ

Установлено 32 новых рекорда Курганской области по классическому пауэрлифтингу, среди них:

10 - среди женщин

15 - среди юношей

7 - среди мужчин


ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

23-25 апреля 2014 (г.Нижний Тагил, Свердловской области) Первенство УФО по троеборью:
- 3 место командное среди девушек в экипе.
- 1 место Алференко Анастасия (до 57 кг) и 1 место в абсолютном зачёте среди девушек в экипе: 112,5+60+107,5 = 280,
- 3 место командное среди юношей в экипе,
- Забоев Глеб (юноша до 83кг) выполнил норматив КМС, 3 место в экипировке: 240+115+227,5 = 582,5 и 2 место - без экипировки: 170 (рекорд области) +105=190 (рекорд области) = 465 (рекорд области)
- 2 место командное среди юношей без экипы
- Мироненко Никита (юниор до 66кг) 1 место - без экипировки и абсолютный чемпион: 175 (рекорд области) + 132,5 (рекорд области) + 190 = 497,5 (рекорд области)
- Минаев Сергей (юниор до 74кг) выполнил норматив КМС, 3 место - в экипировке
- Пухов Денис (юниор до 120кг) - 1 место в экипировке: 290+185+267,5 = 742,5. Сергей Минаев (юниор 74 экипа) - 3 место: 197,5+135+205 = 537,5

Ура, товарищи!!!

ПРОТОКОЛЫ (скоро будут)


POWERLIFTING!!!

Цена: 200 "деревянных"

Установлено 10 новых рекордов Курганской области: 3 среди женщин и 7 среди мужчин. Особенно хочется отметить новый рекорд в становой тяге Иванова Ивана, 1991 г.р. (Локомотив): 300 кг в категории до 93 кг, выполненный без экипировки!


POWERLIFTING!!!

19.04.2014 (Сб) - открытое лично-командное первенство Курганской области среди юношей (до 18 лет) по пауэрлифтингу в экипе! (24 школа - ул. Анфиногенова, 66 (Рябково, остановка "Спутник"))

10-00 - судейская (в "Элладе" - ул. Школьная, 11)

На судейской будет решаться вопрос о проведении открытого чемпионата города Кургана по пауэрлифтингу без экипировки среди юношей, мужчин и женщин в июне 2014 года. Просьба всех тренеров сообщить примерное количество участников, ассистентов, судей, а также (курганских тренеров) помощь в погрузке-разгрузке и перевозе "железа" из Эллады в Локомотив и обратно.

11-00 - 12-00 - взвешивание (в "Элладе" - ул. Школьная, 11)

13-30 - начало соревнований

Стартовый взнос при заявке, поданной до 15.04.2014 (Вт) = 200 "деревянных", после этой даты - 250 "деревянных" (e-mail – Hellas-sport@mail.ru ).

ПОЛОЖЕНИЕ ЮНОШИ (СКАЧАТЬ)

ПОЛОЖЕНИЕ ЮНИОРЫ (ВНИЗУ)

ПРОТОКОЛЫ ЮНОШИ, ЮНИОРЫ


POWERLIFTING!!!

20.04.2014 (Вс) - открытое лично-командное первенство Курганской области среди юниоров (19-23 года) по пауэрлифтингу в экипе! (24 школа - ул. Анфиногенова, 666 (Рябково, остановка "Спутник"))

9-00 - взвешивание (в "Элладе" - ул. Школьная, 11)

10-30 - начало соревнований

Стартовый взнос при заявке, поданной до 15.04.2014 (Вт) = 200 "деревянных", после этой даты - 250 "деревянных" (e-mail – Hellas-sport@mail.ru ).


12-16 марта 2014 в Москве прошёл Чемпионат и Первенство России по пауэрлифтингу (жим лёжа). 
Среди юношей (до 83кг) 1 место - Симахин Роман (Шадринск), 3 место - Катков Сергей (Курган ДЮСШ-5). 
Среди мужчин: (до 74кг)  3 место в экипе и 2 место без экипы - Рубцов Артём (Шадринск), (свыше 120кг) 6 место - Степаненко Сергей (Шадринск). 
Среди женщин 3 место - Бакулина Юля (Шадринск). 
Симахин Роман установил рекорд России среди юношей (до 83кг) - 146кг.

ПРОТОКОЛЫ:

Чемпионат России по жиму лёжа 

Чемпионат ФП России по классическому жиму лёжа

Первенство России по жиму лёжа среди юниоров 19-23 лет и спортсменов 13-18 лет

Первенство ФП России по классическому жиму лёжа среди юниоров 19-23 лет и спортсменов 13-18 лет

Ура, товарищи!


Ты настоящий фанат пауэрлифтинга

1. Ты перестаешь общаться с другом, поскольку он не доседает даже до параллели.

2. Ты начинаешь орать на того, кто переступил через лежащую штангу или пролез под ней после приседаний.

3. При знакомстве с девушкой первое, что ты ей рассказываешь - результаты последней проходки, первое место, куда ее ведешь - на качалку.

4. Ты платишь владелцу качалки 200$ за то, чтобы он открыл зал 1 января.

5. Ты лезешь в драку, если кто-то сказал, что тренажер для жима сидя более эффективен, чем простой жим штанги сидя.

6. Однажды ты приходишь в большой фитнесс-центр и оказываешься там единственным, кто не разминается на велотренажере.

7. Гримасы на твоем лице во время приседа такие ужасные, что ходят слухи о том, что ты серьезно болен.

8. Хозяин качалки просит тебя не вешать такие болшие веса на тренажеры и штанги, т.к. они на такое не рассчитаны.

9. На тебя косятся остальные посетители спортзала, поскольку твои майка и штаны дырявые.

10. Ты делаешь одно упражнение за час, отдыхая по 10-15 минут между подходами. Все это время ты сидишь/ втираешь мази/мажешь руки магнезией/мотаешь бинты/пишешь что-то в тетрадке.

11. Тебе лень качать бицепсы и пресс - от них нет никакого толка в приседе.

12. Твои вещи перепачканы магнезией и пропахли Апизартроном.

13. В день тренировки ты на работу появляешься только попить кофе, чтобы не переутомляться.

14. Отказываешься от секса с женой, потому что завтра день тяжелой тяги.

15. Тебя раздражает вот тот парень, который позирует перед зеркалом.

16. Ты отказываешься смотреть олимпийские игры, пока туда не включат пауэрлифтинг.

17. Загадочно улыбаешься, слыша слово "Фармакология".

18. Когда ты знаешь, что такое "мертвая тяга", и что Сивоконь выступает за Казахстан.

19. "Лифтер" для тебя - это не профессия.

20. Ты считаешь, что все нормально, и таких как ты - много.

Забытые, не непобитые рекорды!


27.02. - 01.03.2014 в Бердске (Новосибирская область) прошел Чемпионат России по пауэрлифтингу (в экипе).

Нашу область представлял Вениамин Куракин. В весовой категории до 66 он оказался единственным МС - все остальные были МСМК и один ЗМС! Вот, что означает выражение "группа смерти"! Тем не менее, наш Вениамин обошел одного МСМК, при этом установив 3 новых рекорда Курганской области - в приседании - 245, в жиме - 170 и в сумме - 645 кг!

Напоминаем, что Вениамин продолжает восстанавливаться после тяжелой травмы, полученной в ДТП.

Ура, товарищи!

Протоколы будут здесь


03-07.02.2014 в Екатеринбурге (Свердловская область) прошел Чемпионат и первенства России по жиму штанги лежа

Спортсмены города Шадринска показали следующие результаты:

Симахин Роман (1996 г.р.) завоевал серебро до 83 кг среди юношей с результатом 165 кг (экипа)

Рудовский Григорий (1994 г.р.) завоевал золото среди юниоров до 74 кг с результатом 155 кг (экипа)

К сожалению, ни 220, ни 225 кг так и не покорились МСМК Рубцову Артему (1984 г.р.) до 74 кг - "баранка"! (экипа)

С огромным отрывом завоевал золото МС Степаненко Сергей (1974 г.р.) свыше 120 кг с результатом в 280 кг (второе место - 245) (экипа)

Первая (и единственная) МСМК среди женщин Бакулина Юлия (1982 г.р.) без экипы выжала 102,5 кг стала первой до 84 кг среди женщин и завоевала первое место в "абсолютке" существенно опередив всех остальных прекрасных лифтерок :)

Среди юношей без экипы серебро досталось Булыгину Андрею (1996 г.р.) до 53 кг. с результатом 50 кг

Симахин Роман (1996 г.р.) на этот раз был первым среди юношей без экипы до 83 кг. с результатом 147,5 кг., а так же первым местом в "абсолютке"!

Правильно рассчитав свои силы МСМК Рубцов Артем (1984 г.р.) без экипы выжал 180 и завоевал золото до 74 кг и третье место в "абсолютке"!

Протолоколы

Фото

Ура, товарищи!


"Исполин. Виктор Иванович Якушов. "Там, где рождаются Чемпионы"

прямая ссылка


НЕолимпийские мысли...

Олимпийская сборная РФ вышла 07.02.2014 под микс песен знаменитых извращенцев: Queen (пропаганда гомосексуализма) и Тату (пропаганда лесбиянства). Я так понял, что это на намек на то, что у нас все через задницу? :(


BENCH PRESS!!!

Скачать положение: 1, 2

Предварительная заявка

Протоколы


Правила IPF/ФПР с 2013

Новые нормативы 2014-2017

06 сентября 2013г. приказом Минспорта РФ № 715 утверждены "Нормы, требования и условия их выполнения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "пауэрлифтинг" на период 2014-2017гг.

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта "ПАУЭРЛИФТИНГ"

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.

ПАУЭРЛИФТИНГ (троеборье)
нормы ЕВСК на 2014-2017 г.г.
утверждены приказом Минспорта РФ № 715 от 06.09.2013г.

весовая категория

Спортивные звания

Спортивные разряды

Юношеские спортивные разряды

МСМК МС КМС II  III  II  III
МУЖЧИНЫ
53,0     410,0 325,0 282,5 260,0 232,5 215,0 195,0
59,0 625,0 570,0 455,0 362,5 315,0 290,0 260,0 240,0 212,5
66,0 700,0 635,0 510,0 402,5 350,0 320,0 287,5 257,5 227,5
74,0 770,0 695,0 537,5 440,0 385,0 352,5 317,5 280,0 247,5
83,0 835,0 747,5 582,5 482,5 422,5 387,5 352,5 307,5 277,5
93,0 880,0 787,5 610,0 520,0 465,0 412,5 382,5 340,0 307,5
105,0 920,0 815,0 645,0 552,5 500,0 460,0 397,5 355,0 330,0
120,0 955,0 835,0 687,5 600,0 530,0 497,5 422,5 372,5 347,5
120+ 980,0 860,0 735,0 617,5 545,0 510,0 455,0 390,0 372,5
ЖЕНЩИНЫ
43,0     242,5 175,0 150,0 137,5 122,5 112,5 97,5
47,0 367,5 297,5 262,5 190,0 165,0 150,0 135,0 122,5 105,0
52,0 405,0 325,0 290,0 210,0 182,5 167,5 147,5 135,0 117,5
57,0 435,0 352,5 312,5 227,5 200,0 182,5 162,5 147,5 127,5
63,0 475,0 385,0 337,5 252,5 220,0 202,5 180,0 162,5 142,5
72,0 507,5 412,5 367,5 285,0 247,5 227,5 202,5 182,5 157,5
84,0 537,5 447,5 405,0 327,5 285,0 260,0 220,0 205,0 177,5
84+ 552,5 475,0 422,5 352,5 320,0 285,0 235,0 217,5 192,5

1. Норма МСМК выполняется:

1.1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.

1.2. При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

2. Норма МС выполняется:

2.1. На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

2.2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

3. Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

4. Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая).

5. Первенства России проводятся в возрастных категориях:

юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки  (14-18 лет).

6. Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.

P.S. (выполни новый норматив - поддержи бизнес производителей экипы :) :) :) в то время, как некоторые тети себе ставят силикон вместо натуральных прелестей, нам предлагают поменять мышцы на одежку из пвх и резины!


Ожившие идеалы Древней Эллады

Солнечным днем 31 декабря в подвале бомбоубежища, нарушая ВСЕ возможные законы, нормы, правила и инструкции которыми наша Родина "поддерживает" спорт, в несертефицированном душном тренажерном зале на несертифицированных, зато служащих верой и правдой уже более 30 лет штангах и гантелях, стойках и скамьях, приседали, жали и тянули пара-тройка человек, для которых 31 декабря - это не поход в баню :) Под легендарный "Orion" Cliff Burton, вырывавшегося из колонок старого магнитофона, 74-летний тренер, без спортивного образования, читал собравшимся спортсменам стихи В. Высоцкого...

Пасмурным утром 12 января на острове (в Кургане есть остров! и не один) тренировался боксер. Нарушая технику безопасности и рекомендации учебников по теории и методике физической культуры и спорта, он наносил мощные удары по тренажеру, сколоченному из столба и двух автомобильных покрышек!