WWW.POWERLIFTING-KURGAN.NAROD.RU Создан 10 января 2009 г. (Since by January 10, 2009)

ПРОЧИТАЙ!

 
СОДЕРЖАНИЕ
SITE CONTENT
 
 
ГЛАВНАЯ /The Main Page
 
 
 
НОВОСТИ (News)
 
Новости за 2019 год / 2019 News
 
Новости за 2018 год / 2018 News
 
Новости за 2017 год / 2017 News
 
Новости за 2016 год / 2016 News
 
Новости за 2015 год / 2015 News
 
Новости за 2014 год / 2014 News
 
Новости за 2013 год /2013 News
 
Новости за 2012 год /2012 News
 
Новости за 2011 год /2011 News
 
Новости за 2010 год /2010 News
 
Новости за 2009 год /2009 News

Элита силы Федерации пауэрлифтинга Курганской области
 
 
 
Рекорды Курганской области по пауэрлифтингу

Тренажерные залы Курганской области
 
 
 
 
 

Другие силовые виды спорта в Курганской области
 
Тяжелая атлетика (олимпийское двоеборье) (Olympic Weightlifting)
 
Cиловой экстрим (Power Extreme)
 
Бодибилдинг (Bodybuilding)
 
 
Гиревой спорт (Kettlebell)
 
 Арм Спорт (Arm Sports)
 
 
Библиотека
 

МОТИВАЦИЯ:
 
 
 
 
 
Сайты о физической культуре и спорте Курганской области
 
 
 
Адреса сайтов федераций пауэрлифтинга других субъектов РФ

ПАУЭРЛИФТИНГ В РОССИИ И МИРЕ:
 
 
 
 
 
 
 
 
ВИДЕО:
 
 
 
 
 
 
АНТИДОПИНГ

 
Контакт
 
 
 
Огромный труд, максимум усилий, проявление воли и настойчивости, моральная и духовная чистота ведут к вершинам спортивного мастерства

НОВОСТИ 2019
ЮБИЛЕЙ!
10 января 2019 года сайту "Пауэрлифтинг Курган" - 10 лет!!!
СПАСИБО ВСЕМ, КТО ВНОСИТ ВКЛАД В РАЗВИТИЕ ПАУЭРЛИФТИНГА В КУРГАНСКОЙ ОБЛАСТИ!!!

(ВНИМАНИЕ: избавиться от назойливой аудио/видео рекламы сайта можно путем простой перезагрузки открытой страницы. Так же помогает AdBloker, активированный в Вашем браузере.)


Напоминание ВСЕМ спортсменам и тренерам: протоколы со своими выступлениями ЗА ПРЕДЕЛАМИ КУРГАНА просьба высылать на Email iriromka2508@mail.ru  с указанием темы письма "ПРОТОКОЛЫ"


Календарь Федерации пауэрлифтинга Курганской области на 2019 год.


Правила Международной федерации пауэрлифтинга (IPF) / русскоязычная версия 

С 01 января 2019г. введена новая формула для подсчёта абсолютных результатов - IPF Formula / русскоязычная версия.

Коэффициент Вилкса отменён.

ПРОЕКТ

норм для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта "ПАУЭРЛИФТИНГ", дисциплина "жим классический"

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС  с 16 лет,

спортивный разряд КМС с 14 лет, спортивные разряды  с 12 лет.

Ж И М     К Л А С С И Ч Е СК И Й

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I

юн.

II

юн.

III

юн.

Ж Е Н Щ И Н Ы

43

 

 

52,5

45,0

40,0

35,0

30,0

25,0

20,0

47

75,0

67,5

60,0

50,0

45,0

40,0

35,0

30,0

25,0

52

90,0

77,5

67,5

55,0

50,0

45,0

40,0

35,0

30,0

57

97,5

85,0

75,0

62,5

55,0

50,0

45,0

40,0

35,0

63

110,0

92,5

85,0

72,5

65,0

60,0

55,0

50,0

45,0

72

117,5

105,0

90,0

80,0

72,5

65,0

60,0

55,0

50,0

84

122,5

110,0

95,0

85,0

80,0

70,0

65,0

60,0

55,0

84+

130,0

120,0

110,0

90,0

85,0

75,0

70,0

65,0

60,0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

М У Ж Ч И Н Ы

53

 

 

95,0

80,0

75,0

67,5

57,5

52,5

47,5

59

150,0

130,0

115,0

105,0

90,0

85,0

75,0

65,0

57,5

66

167,5

150,0

125,0

115,0

95,0

90,0

85,0

75,0

62,5

74

185,0

165,0

140,0

125,0

110,0

100,0

90,0

80,0

70,0

83

197,5

180,0

160,0

140,0

125,0

115,0

95,0

85,0

75,0

93

210,0

192,5

170,0

150,0

135,0

122,5

105,0

95,0

80,0

105

220,0

205,0

180,0

157,5

145,0

130,0

115,0

105,0

95,0

120

227,5

212,5

190,0

165,0

150,0

135,0

120,0

110,0

100,0

120+

235,0

220,0

195,0

170,0

155,0

140,0

125,0

112,5

105,0


Внимание!!!

группа ФЕДЕРАЦИИ ПАУЭРЛИФТИНГА КУРГАНСКОЙ ОБЛАСТИ VK:


ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

6 июня 2019 года у тренера спортклуба "Исполин" (бывший "Зауралец") с 1989 по наши дни, бывшего главного тренера Курганской области по пауэрлифтингу на протяжении 1990-х гг., привлекшего в наш спорт сотни новых людей, большого любителя поэзии, читающего спортсменам стихи прямо на тренировках и просто Человека с большой буквы Якушева Виктора Ивановича состоялся 80-летний юбилей!
Здоровья! Счастья - в личной и дальнейших успехов - в общественно-спортивной жизни!
Виктор ИванЫч! МЫ ТЕБЯ ЛЮБИМ!!!


Благодарные спортсмены Курганской (и не только) области! 


ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!


ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

ПРОТОКОЛЫ




 

POWERLIFTING CLASSIC

положение: скачать!

заявка: скачать!

ПРОТОКОЛЫ: скачать!

ФОТО: скачать!


ПОЗДРАВЛЯЕМ!

БРОНЗОВАЯ МЕДАЛЬ ПЕРВЕНСТВА ЕВРОПЫ


ВНИМАНИЕ!!!

В январе 2019 - открылся ИСПОЛИН в доме справа от бывшего кинотеатра "Прогресс" по адресу ул. Советская, 92 (подвал)!!!

Расписание работы зала

Пн, Ср, Пт с 10 00 до 21 00

Вт, Чт с 14 00 до 21 00

Сб с 10 00 до 16 00

Стоимость

школьники, девушки разовый 50 руб., абонемент 1 мес. безлимит 500 руб.

студенты разовый 75 руб., абонемент 1 мес. безлимит 750 руб.

взрослые разовый 100 руб., абонемент 1 мес. безлимит 1000 руб.

Все вопросы Лесовой Алексей Викторович 8 906 828 77 00

фото 27.01.2019: скачать!

27.01.2019 (Вс) в 11 00 - общее собрание коллектива "Исполин" по адресу ул. Советская, 92 (вход в подвал с ул. Комсомольская) для совместного решения общих вопросов работы тренажерного зала.

ЯВКА ВСЕХ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!


Фото Первенства Курганской области (юноши, юниоры) 17.03.2019: СКАЧАТЬ!

Протоколы: СКАЧАТЬ!


ЗАУРАЛЬСКИЕ СПОРТСМЕНЫ УСПЕШНО ВЫСТУПИЛИ НА ЧЕМПИОНАТЕ И ПЕРВЕНСТВАХ РОССИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

ПРОТОКОЛЫ:

Мужчины и женщины

Юноши и девушки

Юниоры и юниорки


ЧЕМПИОНАТ И ПЕРВЕНСТВА РОССИИ ПО ЖИМУ ЛЕЖА ПРОШЛИ В СТОЛИЦЕ УРАЛА

ПРОТОКОЛЫ (классика):

Мужчины, женщины

Юноши, девушки, юниоры, юниорки

Ветераны

 

ПРОТОКОЛЫ (экипа):

Мужчины, женщины

Юноши, девушки, юниоры, юниорки

Ветераны



BENCH PRESS CLASSIC!

Положение: скачать!

ПРОТОКОЛЫ:

мужчины, женщины, ветераны

юноши, девушки

ФОТО: скачать!




ЗАУРАЛЬСКИЕ СПОРТСМЕНЫ УСПЕШНО ВЫСТУПИЛИ НА ГЛАВНЫХ ВСЕРОССИЙСКИХ СОСТЯЗАНИЯХ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ


Новый 2019 год в Звериноголовском